在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 124.70克.
早餐: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Абрикосовые Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная. 午餐: Укроп, Стебель бамбука Соус Сладкий, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Фучжу, Gemelli Оливки без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Гречка Отварная. 晚餐: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Сельдерей, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|