在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 75.58克.
早餐: Финик, Курага, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Из Села Удоево Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|