在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 139.47克.
早餐: Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Light Süzme Peynir. 午餐: Sek Quark Şeftali. 晚餐: Bim Kıymalı Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Etimek Tatlısı, Ceviz. 更多的......
|
稳定体重
|