注册  |  登录

VadimKarataev的日记, 2018年04月2日

在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤 最近减少: 20.7 公斤.    还有: 18.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月2日:
1592 千卡 脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 144.34克.   早餐: Травяной Чай, Пиканта Вишневый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кузина Конверт Пепперони. 晚餐: Рис с Овощами, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Кнели Куриные. 小食/其他: Капучино. 更多的......
2985 千卡 运动: 上班 (工作) - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


VadimKarataev的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。