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Tigerlily0605的日记, 2018年04月1日

在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
86.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 33.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年04月1日:
1666 千卡 脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 158.79克.   早餐: Trader Joe's Fat Free Half & Half, Oranges, Coffee, Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). 午餐: Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Southwestern Lobster Rolls, Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon, Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Macaroni & Cheese. 晚餐: Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp. 小食/其他: Talenti Mediterranean Mint Gelato, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Cadbury's Mini Eggs Dark Chocolate. 更多的......
2637 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤


评论 
good loss! haPPy Easter! 
2018年04月1日 会员:: marshakanady

     
 

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