在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 11.81克 | 蛋白质: 22.37克 | 碳水物: 58.08克.
早餐: Maitokahvi, Chiquita Banaani. 午餐: Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Paprika (Punainen), Tomaatit, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Salaatti, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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