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2018年04月1日
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Сестра киндер предлагает 😰
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, 2018年04月1日:
183 千卡
脂肪: 4.70克 | 蛋白质: 14.10克 | 碳水物: 19.68克.
早餐:
Домик в деревне Кефир 1%.
小食/其他:
Pepsi Wild Cherry.
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2284 千卡
运动:
淋浴 - 30 分钟, 健美 - 40 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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