在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 100.83克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 247.82克.
早餐: Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. 午餐: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fraisier, U Bio Chocolat Noir 74%, Œufs Chocolat, Baguette, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Champignons de Paris (Sautés), Lasagne, Dulano Jambon Cru Italien, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Sol & Mar Olives Vertes à la Farce d'anchois, Cornichons, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Cacahuètes, Chips. 晚餐: Schweppes Agrum', Clémentines, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Champignons de Paris (Sautés), Lasagne. 更多的......
|
|
2079 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
稳定体重
|