在2010年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 157.72克.
早餐: coffee, hazelnut coffee creamer, Wheaties Fuel. 午餐: Tortillaland Uncooked Tortillas, fajita chicken strips tyson, light sour cream. 晚餐: fajita chicken strips tyson, light sour cream, Tortillaland Uncooked Tortillas. 小食/其他: Triscuit Roasted Garlic Crackers, sweet & Salty almond great value, fat free milk, whey protein. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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