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GoHorhay的日记, 2010年04月9日

在2010年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
90.7 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年04月9日:
1438 千卡 脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 157.72克.   早餐: coffee, hazelnut coffee creamer, Wheaties Fuel. 午餐: Tortillaland Uncooked Tortillas, fajita chicken strips tyson, light sour cream. 晚餐: fajita chicken strips tyson, light sour cream, Tortillaland Uncooked Tortillas. 小食/其他: Triscuit Roasted Garlic Crackers, sweet & Salty almond great value, fat free milk, whey protein. 更多的......
2210 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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