在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 93.83克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Легкий Сливочный Сыр, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Просто Мёд, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 午餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Куриная Запеканка. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|