在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 162.17克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами , Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, ОК Паштет Печеночный, Almette Сыр Творожный с Зеленью. 午餐: Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Майонез, Обычные Блины. 晚餐: Роллы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|