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wow_bora
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2018年04月1日
wow_bora的日记, 2018年04月1日
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在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月1日:
554 千卡
脂肪: 10.51克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 74.89克.
早餐:
해독주스.
午餐:
계란후라이, 잡곡밥, 김치, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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