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처절한 다이어터
日记
2018年04月1日
처절한 다이어터的日记, 2018年04月1日
처절한 다이어터的个人资料
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在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月1日:
644 千卡
脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 99.64克.
早餐:
쌀이별 곤약볶음, 베지밀 달콤한 베지밀 비.
午餐:
양배추찜.
晚餐:
생선찜, 버섯볶음, 양배추찜.
小食/其他:
삶은 계란, 아메리카노, 식빵.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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