在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 41.17克.
早餐: Baby Spinach, Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Fresh Selections Chef Salad. 小食/其他: Ideal Protein Chocolate Soy Puffs, Water. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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