注册  |  登录

EsaKoo的日记, 2018年03月31日

Maksalaatikkoa part 2. Salaattia ja hapankaalia + punajuuria. n. 650cal,

查看饮食日历, 2018年03月31日:
2891 千卡 脂肪: 112.58克 | 蛋白质: 128.40克 | 碳水物: 330.24克.   早餐: Banaanit, Appelsiinit, Kaneli, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Valio Kevytmaito, Mustaherukka, Lidl Metsämarjakeitto, Vita D'or Margariini 60, Kahvi, Dulano Ohut Saunapalvikinkku. 午餐: Porkkanamehu, Raejuusto (Rasvaton), Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Freshona Hapankaali, Koskikylän Maksalaatikko, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Oliivit (Vihreä), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Puolukkahillo. 晚餐: Vita D'or Margariini 60, Tomaatit, Vaasan Ruispalat Täysjyvä, Lidl Kermajuusto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kalakeitto. 小食/其他: Södergården Mustikkakeitto, Pähkinäsekoitukset, Appelsiinit, Milbona Rahka, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Milbona Peach & Passion Fruit Yogurt 1Kg, Lidl Grillimakkara, Lidl Finkbräu Pils 2,8% 0,33L, Banaanit. 更多的......
4717 千卡 运动: 汗蒸 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 快走 - 2 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


EsaKoo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。