在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Bimbo Pan Thins, Helios Mermelada de Fresa Extra, Tassimo Café con Leche, Café con Leche. 午餐: Bimbo Pan Thins, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. 晚餐: Bimbo Pan Thins, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. 小食/其他: Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|