在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 64.99克.
早餐: Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Aldi Schweinebraten. 晚餐: Putenbrust Fleisch und Haut, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen. 小食/其他: Pott's Landbier. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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