|
Я сегодня расстроена до нельзя... Вчера наелась любимого салата с заправкой йогуртом 1,5%...
|
74.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 207.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Веселая Коровка Вафли, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Белые Грибы (Обжаренные), Окей Окунь Морской Жареный, Белые Грибы (Обжаренные), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ikea Имбирное Печенье, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Бутерброд со Шпротами. 小食/其他: Красные Яблоки, Апельсин, Мёд, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|