|
Так много, потому что это и завтрак и обед перед тренировкой в одном лице. Суфле правда осилила только 1)) Яблочно-творожные оладушки... впервые готовила, получились вкусными, но горьковаты почему-то немного.
|
2847 千卡
|
脂肪: 124.55克 | 蛋白质: 131.50克 | 碳水物: 204.63克.
早餐: Яблочно-Творожные Оладьи, Мои Конфеты Птичье Молоко, Красная Цена Чернослив. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Арахис в Сырной Глазури, Вино Каберне Совиньон, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
|
1655 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|