在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Смешанные Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Сельдь Соленая, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Троекурово Голень Куриная, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Дихлеб Финский Зерновой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|