在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 14.05克 | 碳水物: 68.39克.
早餐: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Sütaş Üçgen Peynir. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Portakal, Tadelle Şekersiz Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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