在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 101.77克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 391.54克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Кировский Манник. 午餐: Маринад Свекольный. 晚餐: Скумбрия Холодного Копчения, Мёд, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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