在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sambal Goreng. 小食/其他: Siomay, Siomay, Siomay. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|