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val13200的日记, 2018年03月30日

在2018年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:
1955 千卡 脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 223.55克.   早餐: Sablé (Type de Biscuit), Citron Vert, Oranges, Elle & Vire Beurre Tendre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 午餐: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tokapi Noix de Cajou, Tomates Cerises, Salade Verte, Mozzarella, Pâturages Emmental Français Râpé, Monique Ranou Jambon, Oeuf (Entier), Auchan Bio Galette de Blé Noir, Fraises. 晚餐: Churros, Senoble Le Fondant aux Marrons, Manchego, Salade Verte, Gambas. 小食/其他: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Banane. 更多的......
1429 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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