Aber gestern mit Magen Darm flach gelegen, daher sicherlich morgen wieder etwas mehr....
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113.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 187.54克.
早餐: Lidl Körniger Frischkäse, Schwarzbrot, Kohlrabi, Möhren, Camembert. 午餐: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast. 晚餐: Rote Zwiebeln, Granny Smith Äpfel, Frikadelle, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 小食/其他: Dr. Oetker Schoko Muffins. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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