在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 178.82克.
早餐: Пастила. 午餐: Сыр Российский, Свекла Вареная, Gustafsen Семга Холодного Копчения. 晚餐: Пиво, Fazer Сухарики Ржаные, Куриное Филе, Гречка Отварная. 小食/其他: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Греческий Салат. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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