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ike hidayah的日记, 2018年03月30日

fiks baru siang udah offset 😅

查看饮食日历, 2018年03月30日:
1242 千卡 脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 138.75克.   早餐: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sambal Goreng. 小食/其他: Siomay, Siomay, Siomay. 更多的......


评论 
Protein nya makan apa aja itu kak :) 
2018年03月30日 会员:: riayy
Ikan bandeng say sama sayur toge pake tahu sarapan pake susu herbalife aku biasa dapet protein gede dari ikan laut 
2018年03月30日 会员:: ike hidayah

     
 

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