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Pessoal, como faço pra postar uma foto aqui pelo app do celular? Queria postar minha avaliação física.
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1508 千卡
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脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 130.47克.
早餐: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Prata, Damascos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Essential Nutrition Xilitol, Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Aveia em Flocos, Queijo Branco, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Perdigão Peito de Chester Defumado , Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate. 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló, Feijão Carioca, Azeite de Oliva, Quatá Queijo de Coalho, Berinjela Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Manga Palmer. 小食/其他: Queijo Branco, Panco Pão 100% Integral Quinoa . 更多的......
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