ezlai的日记, 2018年03月30日

在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:

1410 千卡

脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 126.56克. 早餐: 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. 午餐: 롯데햄 미니 비엔나. 晚餐: GS25 버터갈릭맛 팝콘, 롯데 월드콘. 小食/其他: 사과. 更多的......

一星期增加10.5 公斤

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ezlai的体重历史

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