|
Перекус на работе) Поделитесь кто с собой что носит на паботу на перекус?)
|
962 千卡
|
脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сгущеное Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2%, Яйцо. 午餐: Макароны Отварные, Печень Свиная. 小食/其他: Магнит Яблоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 更多的......
|
|
 评论
Яблоко, мандарин, хлебец с сыром, могу колбаски чуток. Еще люблю морковку сырую погрызть.
2018年03月29日 会员：: getz.elena
|
я на этот йогурт смотрю недели две уже) вкусный или нет?
2018年03月29日 会员：: ленка2003
|
я всю еду на день на работу приношу))
|
Груша, хлебец с сыром, батончик nestle fitness, киви
2018年03月29日 会员：: julilu055
|
бананы, творог, овсяный velle, груши, мандарины - это то, что несу специально, осознанно. ну, и без шоколада, пастилы и печенек не обходится - как устоять?)
2018年03月29日 会员：: myshka_bu
|
На первый перекус фрукты с эпикой, на второй фрукты с творожком
2018年03月29日 会员：: AndreRokos
|
Я тоже всю еду на день на работу приношу: 2 перекуса и обед, ужин. Перекус: хлеб/ хлебец с ореховым урбичем/ адыгейским сыром+ любой фрукт; йогурт с мюсли( без сахара собственного приготовления)/ с добавлением ореховой муки( в ней много белка, получается типа протеинового коктейля).
2018年03月29日 会员：: Elena_1308
|
Ленка 2003 да вкусный, и сытный кстати)))
2018年03月29日 会员：: Черничка1
|
|
|