在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 193.82克 | 碳水物: 161.20克.
早餐: Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Grancereale Croccante con Riso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, HTS Farina di Avena Integrale Brownie. 午餐: Puros Tonno al Naturale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 晚餐: Coop Pollo Allo Spiedo. 小食/其他: Fage Fruyo 0% Limone, Anderson Prolyze, HTS Farina di Avena Integrale Brownie. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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