Retour de maternité (J+6 après accouchement) : 4,4kg à perdre pour retrouver mon poids d’avant grossesse; 7,4kg pour retrouver mon poids de forme, celui dans lequel je me sens bien dans ma peau 🙂 Je me laisse 4mois, j’aimerai bien avoir retrouvé une ligne correcte pour les vacances d’été , on part mi-août. Ça fait moins de 2kg par mois, c’est jouable non? Ou trop ambitieux ? 🤔
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.6 公斤
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