masih SMA ga usah diet masih masa pertumbuhan apalagi berat cuma 45kg 😃
|
Tapi udah 18 th ka. bukannya masa pertumbuhan buat cewe itu cuma sampai 17 ya? Jadi aku mulai diet juga baru2 ini pas kls 12 akhir @arianpb
|
aku juga anak sma..10thn yg lalu,haha
2018年04月6日 会员：: siscarestu
|
@amerma emang km tingginya brp? biasanya utk cewek kan sekitar 45-50kg aja kurus kok badannya. kalau dibawah 40kg apa ga kekurusan? mending kurangin lemak badan tapi tambah masa otot biar seimbang & badan lebih bagus keliatannya 😃
|
Haha bisa aja nih kk @siscarestu
|
150 cm ka😅 ya kalo mau nambah masa otot itu kan harus nge gym ka sedangkan aku belum punya penghasilan😅 @arianpb
|
kata siapa harus ke gym? kamu ga sadar kalo badanmu sendiri bisa bentuk otot lho. 😊 aku seumur hidup ga pernah keluar uang buat gym, jadi-jadi aja tuh.
2018年04月6日 会员：: Reza Ardian
|
Caranya gimana ka? @reza ardian
|
ANAK SMA YANG MAU UN MANA SUARANYAAAA😂😂😂😂
2018年04月6日 会员：: Mayesa Anggita
|
DISINI OIIII😂 @mayesa anggita
|
setuju sama kak @arianpb, mending bulking pelan dulu sprti kata om @watariwattari wktu di grup.. @reza ardian, akoh juga bodyweight training di rumah ajaaa kak :D
|
Yaampun bnyak dedek-dedek gemessh disini, aku juga anak ES EM AH kok, tp 4tahun yg lalu wk😂
|