在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 12.46克 | 蛋白质: 125.00克 | 碳水物: 136.19克.
早餐: Sokeriton Mehukeitto, Proteiinivanukas, Kahvi, Kaurahiutale, Rasvaton Maito. 午餐: Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Pirkka Tumma Makaroni, Combino Tomato Sauce For Lasagne. 晚餐: Pirkka Italialainen Omena, Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour. 小食/其他: Pirkka Riisikakku, Milbona Rasvaton Raejuusto. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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