在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 41.85克.
早餐: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. 午餐: Tesco Balsamic Dressing, Lettuce, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 晚餐: Slimming World Cottage Pie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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