注册  |  登录

destya11的日记, 2018年03月29日

udah cukup makan hari ini.. :D sore nanti aerobik.. hahahahaha

查看饮食日历, 2018年03月29日:
1419 千卡 脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 150.72克 | 碳水物: 131.93克.   午餐: Putih Telur, Teh Tarik, Tahu Isi, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 晚餐: Buah Naga. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
gado gado, pecel, ketoprak... itu udh sm lontong blm ya kalorinya 
2018年03月29日 会员:: finda9999
Kalau saya nggaj pake lontong kak sayur semua..cuma kuah kacangnya besar..😐😐kalorinya 
2018年03月29日 会员:: destya11
100gr itu dikit loh buat gado2. paling gk seporsi sktr 200-300 antara itu lah 
2018年03月29日 会员:: finda9999
Waduh..😢😁😁😁😂😂😂 
2018年03月29日 会员:: destya11
Krn sy pernah nimbang urap 100gr lbh gt ternyata di piring gk terlalu byk bgt 😅 Jd klo gado² apalagi beli sepiring gt perkiraan berat antara 200an lah 
2018年03月29日 会员:: finda9999
Sy prnh nimbang 350g  
2018年03月29日 会员:: maxfighter
@maxfighter wow 😲 sm lontong & kerupuk kah 350gr 
2018年03月29日 会员:: finda9999
Diimbangi olahraga gpp ya kak..makan gado2 soalnya suka banget. 😂😂Lemaknya baik kan dri Kacang 
2018年03月29日 会员:: destya11
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊 Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini More info please WA 087838597744 http://bit.ly/CoachRespita 
2018年03月29日 会员:: respita

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


destya11的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。