在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 118.64克 | 碳水物: 188.33克.
早餐: Груши. 午餐: Картошка Печеная, Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картошка Вареная, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски. 小食/其他: Обычное Пиво, Gustafsen Семга Холодного Копчения. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|