在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 182.45克.
早餐: Сахар, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог 5%, Груши, Каша Пшенная на Молоке, Миролла Рыбий Жир Пищевой, Орехи Кешью, Фундук Фундук. 午餐: Имбирь Маринованный, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Салат Овощной, Лента Икра Баклажановая, Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Апельсиновый Джем, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Грецкие Орехи, Апельсиновый Джем. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|