在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 117.59克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Кетчуп Томатный, Минтай Жареный, Рис. 晚餐: Рис, Сыр Российский, Куриная Грудка. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Vici Крабовое Мясо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|