|
повзрослел это когда выбор стоит между сгущенкой и обычным молком - и ты выбираешь молоко ;D из за плана - сегодня планка углей не долдна привышать 150 ну получилось так :D нечем добрать
|
1761 千卡
|
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 137.72克 | 碳水物: 146.13克.
早餐: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". 午餐: Кексы с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Запеканка с Яблоком, Протеиновое Мороженое, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Растительное Масло, Котлеты из Семги. 晚餐: Nesquik Какао, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|