在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 77.25克.
早餐: Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный, Перловка Отварная. 午餐: Простые Пельмени. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Творог 5%, Мираторг Колбаски для Гриля. 小食/其他: Молния Салат с Капустой Витаминный, Свинина Тушеная, Фруто Няня Яблочное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|