在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом. 午餐: Компас Здоровья Flax Батон Лен Апельсин, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Рахат Мармелад в Шоколаде, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|