在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 42.04克 | 碳水物: 71.93克.
早餐: Чай с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: Кабачок Гриль. 晚餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит, Востряково Говядина Запеченная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|