在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Aldi Halfvolle Melk. 午餐: Mosterd, Rundvlees, Geroosterd Pitabrood, Rode Paprika, Elvea Passata, Kippenbouillon. 晚餐: Geroosterd Pitabrood, Saint Alby Varkensgebraad, Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Hummus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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