在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 152.35克.
早餐: Pickwick Herfst Storm Thee, Euro Shopper Rijstwafel, Kaas. 午餐: Dekamarkt Kalkoenfilet, Pickwick Herfst Storm Thee, Volkoren Brood, AH Snoeptomaatjes, Kaas. 晚餐: Jumbo Filetlapjes, Jumbo Gelderse Rookworst, Boerenkoolstamppot. 小食/其他: Buisman Koffie Verkeerd, Paasei, AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje, Lotus Koffieleutjes (12,5g), Buisman Koffie Verkeerd. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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