在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 228.40克.
早餐: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, ICA Havregryn. 午餐: ICA Kikärtor, Morötter, Findus Ärter, Barilla Fusilli, ICA Färska Champinjoner . 晚餐: Barilla Tricolore. 小食/其他: Hatting Rågbitar Osötade, Risenta Pumpakärnor, ICA Royal Gala, ICA Frysta Blåbär, Cloetta Polly Original, Wasa Sport Knäckebröd. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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