在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 275.01克.
早餐: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Белый Рис, Гречка с Грибами. 午餐: Салат из Кальмаров, Лаваш Армянский, Ржаной Хлеб, Вкусное Дело Суп Овсяный. 晚餐: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Соевое Мясо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|