在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 202.42克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Re di Tonno Tonno al Naturale, My Protein Flavouring Strawberry, Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Grancereale Croccante con Riso. 午餐: Mammamore Tortellini Prosciutto Crudo. 晚餐: Coop Pollo Allo Spiedo. 小食/其他: Banana, Anderson Prolyze. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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