在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 143.06克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 190.95克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek. 午餐: Etli Patates. 晚餐: Baklava, Baklava, Makarna, Ezogelin Çorbası, Tas Kebabı. 小食/其他: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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