在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 126.20克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: King Oscar Kipper Snacks, Cloud Bread, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast. 午餐: Red Raspberries, Meijer Almond Milk Unsweetened Original, Performance Inspired Ripped Whey, Meijer Greek Yogurt, Whole Milk. 晚餐: Avocados, Cauliflower Rice, Kroger Tilapia Fillets. 小食/其他: Land O'Lakes Salted Butter, Nasoya Extra Firm Tofu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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